ИДЕИ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА

Что важно знать о спальне

Ученые уже давно выяснили, что качественный сон - залог хорошего самочувствия и приподнятого настроения. «Не с той ноги встал» означает «не выспался», и винить в своих бедах черных кошек, кризис в экономике и плохого босса не стоит. Прежде чем выносить вердикт окружающему миру, обратите свой взгляд… в спальню!

Чтобы сон ваш был крепким, а мебель в спальне любимой, читайте наши советы.

Совет первый. Не экономьте на матрасе. Сегодня целые научные лаборатории трудятся над созданием правильных, качественных матрасов, и важно выбрать тот, который подойдет именно вам с учетом особенностей вашего организма. Жесткость матраса, его материал и оптимальный размер вам помогут выбрать опытные консультанты.

Совет второй. Шторы или жалюзи в спальне должны полностью обеспечивать защиту от солнечного света. Даже днем при закрытых шторах в комнате должно быть темно. Вдруг вы захотите прилечь  после долгого перелета или напряженного рабочего проекта.

Совет третий. Купите одеяло с терморегуляцией. Такое согреет вас в лютый мороз и не даст вспотеть в знойные дни. Термоодеяла сегодня предлагают не только зарубежные, но и отечественные производители.

Совет четвертый. Освещение в спальне должно быть мягким. Помимо основного света стоит применить и локальный - в виде бра или торшера. Идеально, если интенсивность света можно регулировать.

Правило пятое. Следите за состоянием тканевых изделий – постельного белья, покрывал, прикроватных ковров. Чаще стирайте их при температуре не меньше 60 градусов. Вы же не хотите заработать аллергию из-за вредных бактерий, которые скапливаются, например, на вашем постельном белье?

Совет шестой. Не забывайте чаще проветривать спальню, а при возможности и вовсе спите с открытыми окнами. Свежий воздух благоприятно влияет на качество сна, а если вам прохладно, накройтесь теплым одеялом, но не лишайте себя возможности дышать кислородом.

Совет седьмой. Чтобы в вашей спальне легче дышалось, обзаведитесь несколькими растениями. Набрав в интернете в поисковике «растения для спальни», вы найдете целый список с описанием, какие микробы в воздухе они убивают, и чем взамен его насыщают.

Совет восьмой. Постарайтесь сделать вашу спальню максимально удобной. Например, если вы покупаете прикроватные тумбы, то выбирайте те, что имеют встроенный USB-порт. Это позволит сэкономить пространство и не споткнуться утром об провода.

Совет девятый. Не пренебрегайте фэн-шуем. Даже если в вашей квартире одна комната, которая служит вам и спальней, и гостиной, то, как минимум, оградите кровать от посторонних глаз и уж точно не усаживайте на нее гостей.

Совет десятый. Покупайте мебель и аксессуары для сна там, где продаются гарантированно качественные товары. Например, в Мебельном Торговом Комплексе «Гранд». В «Гранде» вы сможете протестировать матрасы, а в перерывах между тест-драйвами выпить кофе или пообедать в одном из ресторанов.

Приятных покупок!

ЧИТАЙ КАК УДОБНЕЕ

Темный
Светлый

БОЛЬШЕ ИДЕЙ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА

Все идеи Идеи для интерьера Идеи для кухни Идеи для столовой Идеи для ванной Идеи для гостиной Идеи для спальни Идеи для детской

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ